Probiotice masticabile pentru copii sunt tablete de pudră masticabilă care conțin mai puțin zahăr și ingrediente artificiale. Probioticele masticabile sunt recomandate copiilor cu vârsta de peste 2 ani. Vă recomandăm Bifidobacterii de la NSP (SUA) - https://nspdoma.com/fitopreparaty/bifidobacterii-for-kids.
Gummiele sunt probiotice delicioase pentru copii, asemănătoare cu gumele sau bomboanele. Copiii sunt cel mai preocupați de probioticele masticabile din cauza cantității de zahăr și a aromelor artificiale. Probioticele masticabile sunt recomandate copiilor cu vârsta de peste 3 ani.
Unele probiotice pentru copii sunt mai eficiente atunci când sunt înghițite decât atunci când sunt mestecate. Din acest motiv, suplimentele mici de probiotice de perle sunt mai ușor de înghițit de copii. Suplimentele Pearl Probiotic sunt recomandate copiilor cu vârsta de peste 4 ani.
Probioticele topite pentru copii se dizolvă pur și simplu în gura copilului dvs. ca bomboane și adesea vin în cuburi sau bețișoare aromate. Probioticele de topire sunt recomandate copiilor cu vârsta peste 3 ani.
Pur și simplu turnați doza într-o lingură sau un pahar pentru a o consuma. Suplimentele probiotice lichide pot fi, de asemenea, sub formă de picături care pot fi puse în apă sau stoarse în gura copilului pentru a le înghiți. Probioticele lichide sunt recomandate pentru sugari sau sugari cu vârsta de până la 2-3 ani.
Probioticele pentru copii se găsesc adesea în dieta zilnică. Cele mai comune alimente probiotice includ iaurtul, brânza, murăturile și zara. Nu uitați să verificați întotdeauna cantitatea de culturi vii sau CFU, deoarece unele opțiuni nutriționale pot să nu fie la fel de benefice ca suplimentele probiotice.
Suplimentele probiotice pentru copii variază ca ingrediente și soiuri, ceea ce poate afecta sănătatea generală a copilului dumneavoastră. Înainte de a alege un probiotic pentru copilul dumneavoastră, trebuie să luați în considerare câțiva factori cheie.
- Ingrediente - Fiecare probiotic pentru copii include diferite tulpini și ingrediente probiotice, așa că asigurați-vă că le cercetați pe fiecare pentru siguranța copilului dumneavoastră. Unele probiotice pentru copii includ lactate, gluten și alți alergeni obișnuiți, iar unele conțin zahăr și sunt făcute cu coloranți artificiali. Veți avea nevoie de un supliment probiotic care nu conține zahăr și umpluturi pentru a oferi copilului dumneavoastră cele mai benefice bacterii.
- Recomandările medicului pediatru – Înainte de a cumpăra, discutați cu medicul pediatru despre cele mai bune probiotice pentru copiii dumneavoastră. Există mai mulți factori de care trebuie să ții cont, inclusiv dieta copilului tău, alergenii și orice modificări ale sistemului digestiv sau imunitar. De asemenea, veți dori să întrebați despre probiotice, care includ prebiotice pentru a stimula bacteriile benefice. În timp ce unele probiotice pot părea benefice, medicul pediatru va putea determina dacă copilul dumneavoastră are nevoie de probiotice.
- Numărul de CFU – Probioticele sunt măsurate în unități formatoare de colonii (CFU) sau numărul de corpuri bacteriene. Potrivit medicului de familie american, copiii ar trebui să ia 5 până la 10 miliarde de CFU pe zi pentru un sistem imunitar și digestiv sănătos, iar orice probiotic bun ar trebui să conțină cel puțin 1 miliard de CFU per porție. Majoritatea gumelor sau tabletelor probiotice pentru copii conțin cel puțin 3-5 miliarde per porție și vă pot ajuta să vă atingeți doza zilnică recomandată.
