Sănătate

9 moduri de a deveni mai bine și de a găsi fericirea

Toată lumea vrea să devină mai bună, dar mulți pur și simplu nu știu cum să o facă. În fiecare noapte îmi place să mă gândesc la ce pot face pentru cultivarea mea. Printre altele, am un obiectiv - să intru în istorie făcând lucruri grozave. Gândindu-mă la calitatea acțiunilor mele în fiecare zi, câștig o oportunitate de creștere personală.

Crescând, nu am fost cel mai bun copil. Uneori îmi bateam joc de alții, mă comportam egoist și eram sigur că lumea se învârte numai în jurul meu. Dar timpul a trecut - și am crescut. Nu mai sunt copilul enervant care eram înainte pentru că m-am maturizat și am realizat ce înseamnă să mă îmbunătățesc.

După ce am înțeles cum este să devin mai bun, am putut să mă dezvolt și să devin o persoană care mi se potrivește perfect. Sunt mult mai fericit, fiind eu însumi acum și voi putea să le spun viitorilor copii despre mine fără nicio strângere de conștiință.

Deci cum te faci mai bine?

Iată 9 moduri de a face acest lucru:

1. Pregătește-te să te schimbi


Pentru a crește deasupra ta, trebuie să fii dispus să te schimbi. Schimbarea internă este singura modalitate de a te îmbunătăți și de a deveni persoana care îți dorești cu adevărat să fii. Mulți oameni tind să reziste schimbării, iar acest lucru face ca creșterea personală să fie mult mai dificilă.

Atâta timp cât conștiința ta este deschisă schimbării, poți deveni persoana care vrei să fii.

2. Lasă scuzele deoparte


Când mi-am început campania în liceu, am început să caut scuze ori de câte ori ceva nu mergea bine. Am dat vina pe alții, fie că era clientul sau oricine altcineva care a fost implicat în caz - dar nu și eu.

Totuși, atunci mi-am dat seama că este foarte important să înveți să-ți asumi responsabilitatea pentru greșelile tale. Când am lăsat scuzele deoparte și, când am fost vinovat, am început să îmi iau sincer vina asupra mea, am reușit să obțin mult mai mult decât înainte. După ce mi-am recunoscut greșelile, am putut învăța din experiența lor, care a contribuit foarte mult la creșterea mea deasupra mea.

3. Nu te mai enerva


Mulți oameni permit furiei să le influențeze deciziile. În copilărie, am fost un copil violent, dar asta nu a dus la altceva decât la stricarea relațiilor cu oamenii și la creșterea tensiunii arteriale.

Preluarea controlului asupra furiei tale este o abilitate evazivă, dar extrem de utilă. În loc să mă predau furiei fără minte, am decis să găsesc o altă modalitate de a-mi arunca emoțiile negative - la urma urmei, furia nu m-a ajutat să-mi rezolv problemele, ci doar le-a multiplicat.

Gândește-te la o modalitate de a-ți calma nervii în timpul unui atac de furie – de exemplu, mingea antistres m-a ajutat foarte mult.

4. Deveniți un model de urmat


Uneori, pentru a prelua controlul asupra ta, trebuie să devii un exemplu pe care să-l urmeze altcineva. Când am devenit antreprenor și m-am trezit în centrul atenției unui număr imens de oameni, am început să-mi tratez comportamentul mult mai deliberat. Nu am vrut să-i dezamăgesc pe ceilalți arătându-le cât de imatur sau de un model sărac sunt.

Poți să începi cu mic: să devii „frate mai mare”, antrenor al unei echipe de copii, sau un exemplu pentru proprii copii. Nu contează; principalul lucru este că va trebui să iei decizii pe care oamenii care te urmăresc cu uimire le vor aprecia.

5. Iartă oamenii


A ierta că te-ai rănit este extrem de dificil. Când acțiunile cuiva mă jigneau, nu puteam niciodată să renunț la ofensa mea: chiar dacă chestiunea nu era serioasă, mi-am amintit tot în cel mai nesănătos mod până la sfârșitul zilelor lor.

Cu toate acestea, mi-am dat seama curând că este natura umană să greșești. Prin urmare, în loc să dai vina pe cineva de-a lungul vieții, este mai bine să încerci să-l ierți. Pentru a crește deasupra ta, trebuie să te împaci cu trecutul tău și să ierți păcatele celor care te rănesc.

6. Ascultă oamenii


Fiecare persoană este ocupată cu cariera, familia și viața personală. Toată lumea este într-o grabă necruțătoare, așa că puțini oameni au suficient timp să-i asculte pe ceilalți. Mi-am dat seama că oferirea oamenilor din jurul tău și ascultarea lor este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face în lume.

Datorită timpului pe care l-am putut face, am obținut contacte excelente și am făcut unele dintre cele mai mari oferte pe care le-am avut vreodată. Abilitățile de ascultare sunt extrem de importante și îți pot schimba viața în bine.

7. Fii sincer


Nu vei găsi azi o persoană cinstită cu foc, deși de fapt onestitatea este un panaceu în orice situație. Încearcă să-ți promiți că nu vei minți luna viitoare.

Provocați-vă astfel și deveniți sinceri dezvoltând sinceritatea ca obicei. Dacă ești un mincinos cronic, începe puțin: fii sincer timp de 1 zi, apoi peste 2 și 3, atingând obiective din ce în ce mai mari.

8. Fă ceea ce nu ai chef să faci


Nu există o modalitate mai bună de a crește deasupra ta decât să-ți ții mintea deschisă și să încerci lucruri pe care nu le-ai făcut până acum. Ridicați-vă și provocați-vă încercând ceea ce v-ați temut înainte. O viață mai bună se află în afara zonei tale de confort - și iată de ce.

În copilărie, eram îngrozit de un roller coaster, dar apoi, în adolescență, tot am decis să călăresc - și acestea au fost cele mai bune ore din viața mea. Nu le-aș fi trăit niciodată dacă nu mi-aș fi depășit frica și nu aș fi dat o șansă la ceva nou în viața mea. Doar această experiență m-a împins să încerc alte lucruri noi.

9. Fă-i o surpriză plăcută persoanei dragi


Ai pe cineva drag? Fie că este persoana iubită, un copil sau un alt membru al familiei, nu contează: oferă-le o surpriză plăcută! Dacă crezi că cineva din mediul tău merită un cadou, atunci cumpără-l pentru el.

Să știi că ai oferit cuiva un zâmbet este unul dintre cele mai bune sentimente din lume. Încântă persoana iubită pregătindu-i ceva special!

Ce poți face pentru a-ți schimba viața chiar acum?

Dacă nu iei nicio acțiune activă, atunci există o probabilitate mare ca vei continua să trăiești la fel ca înainte până la sfârșitul zilelor tale.

Întrebarea este aceasta:

Ești gata să te schimbi în bine?

Recomandat pentru vizionare:

Videoclip informativ cu sfaturi despre cum să deveniți mai buni și să vă îmbunătățiți calitatea vieții! După ce auzi ceea ce ai auzit, îți reconsideri viața și regândești ce se întâmplă în ea. Dacă te-ai săturat să nu ai succes, atunci compilația
Kamrad-TV este doar pentru tine.