Voi fi primul care să recunosc că nu pot să ies din casă fără să folosesc instrumente de coafat cu căldură, chiar dacă sunt doar câteva glisări de placă de îndreptat pentru a calma părul încrețit. Din păcate, acest lucru poate duce la uscarea și fragilitatea părului. Adăugați la asta faptul că sunt incredibil de inconsecvent în utilizarea apărării și condamnat la daune. Dar părul uscat nu este cauzat doar de utilizarea excesivă a instrumentelor de coafat - poate fi cauzat și de înotul în piscine, petrecerea prea mult timp la soare, spălarea prea des a părului și alimentația deficitară.
1. Folosește balsam și măști de păr.
Mulți experți spun că sunt adesea surprinși de cât de puțini oameni folosesc de fapt aerul condiționat. Scopul șamponării părului este să îndepărtați toată murdăria și murdăria, dar eliminați și toată umezeala. Ceea ce i-a frapat, de asemenea, a fost cât de mulți oameni nu folosesc balsam pentru că se tem că le va îngreuna părul. Asigurați-vă că vă refaceți pierderea de umiditate și că încercați să obțineți cât mai multe ingrediente care vă pot ajuta să vă refaceți părul din interior spre exterior.
Pentru a face acest lucru, ei recomandă să căutați balsamuri cu uleiuri de nuci precum nucă de cocos, migdale și nucă de macadamia, deoarece sunt pline de toate acele lipide și acizi grași care pot ajuta cu adevărat la repararea părului. Aceste ingrediente vor lucra, de asemenea, pentru a sigila cuticulei părului, care va păstra toată acea umiditate nou-găsită.
Când aplicați balsam, începeți cu doi sau trei inci de jos și mergeți în sus. Și în timp ce ești sub duș, periază-l pentru a te asigura că este distribuit uniform. Pe lângă acoperirea uniformă a părului, le sfătuim și femeilor să-l lase sau să-l înlocuiască cu o mască de păr timp de 5-10 minute cel puțin o dată pe săptămână.
2. Mănâncă alimente sănătoase și ia vitamine.
O dietă sănătoasă aduce beneficii întregului organism, iar părul nu face excepție. Dietele sunt întotdeauna cea mai bună modalitate de a îmbunătăți sănătatea părului. Când nu obțineți nutrienții potriviți, este cu adevărat afectat părul.
Dacă ești interesat, iată următoarele sugestii: Părul este făcut dintr-o proteină numită keratina, prioritizarea proteinelor este cheia pentru a te gândi la linte, ouă și păsări. Somonul, păstrăvul și sardinele sunt bogate în acizi grași omega-3 și vitamina D, care promovează un scalp sănătos. Beta-carotenul, care se găsește în cartofi dulci, caise și morcovi, este un alt ingredient la care trebuie să aveți grijă, deoarece conține vitamina A, care întărește părul. În cele din urmă, vitamina C, care se găsește în afine, spanac, kale, smog și broccoli, este excelentă pentru susținerea vaselor de sânge pentru a furniza nutrienți foliculului.
3. Protejați-vă părul.
Un alt pas ușor de urmat este să folosești un spray de protecție înainte de a folosi instrumentele de coafare termică. Sprayurile de protecție termică au acum conductoare de căldură adevărate care distribuie căldura, astfel încât să nu ardeți aceeași secțiune din nou și din nou.
De asemenea, dacă ai de gând să înoți, fii foarte atent. Udați-vă părul și apoi aplicați balsam pe păr înainte de a merge la piscină sau la apă sărată. Vă recomandăm să luați ulei de cocos, să-l diluați într-o sticlă cu pulverizator și apoi să continuați să îl aplicați pe tot parcursul zilei.
4. Încearcă să-ți tunzi părul în mod regulat.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care se ferește să se tundă des pentru că le place părul lung sau doresc să crească bucle, concentrați-vă doar pe tuns. Tunsorile sunt importante, chiar dacă doar îndepărtează vârfurile de praf și împrospătează straturile. Majoritatea clienților mei chiar se tunsesc doar de trei sau patru ori pe an.
Părul crește cu aproximativ un sfert până la jumătate de inch în fiecare lună, așa că dacă faci un sfert până la jumătate de inch la fiecare trei luni, vei scăpa de daune, dar tot îți va crește părul.
5. Nu setați temperatura prea mare pentru instrumente.
Utilizarea corectă a instrumentelor termice este la fel de importantă ca și protejarea părului. În primul rând, verificați această setare de încălzire. Dacă aveți un fier de călcat reglabil, reduceți căldura. Nu încercați niciodată să ridicați peste 250-300 de grade.
Mulți oameni încearcă să îndrepte prea mult păr deodată. De fapt, doar ardeți straturile de sus și de jos. Căldura nici nu a avut șansa să ajungă la tot părul de la mijloc. Vă sugerăm îndreptarea sau ondularea secțiunilor mici, ceea ce va avea ca rezultat un păr mai sănătos și rezultate mai rapide de coafare.
6. Schimba-ti fata de perna.
Pare neimportant, dar bumbacul absoarbe umezeala, indiferent de numărul de fire. Fie fata de perna din satin, fie din satin - matasea nu respira, asa ca cred ca satinul si satinul sunt putin mai bune. Dacă părul tău este fragil și predispus la încurcături, acesta este o schimbare. Acest lucru va duce la mult mai puțină confuzie în timpul nopții, mai ales dacă vă răsuciți și vă întoarceți.
