„Sunt prea gras?”, „E chiar mai drăguță decât mine?”, „Este mai popular?” și dacă limba mea se blochează de frică în timpul interviului?”, „Dacă uit toate răspunsurile în timpul examenului?” ?” - astfel de întrebări deranjează adesea oamenii nesiguri.
Timiditate, modestie și blândețe excesive, indecizie și nesiguranță - acestea sunt calitățile care provoacă respingerea multor oportunități strălucitoare. Următoarele 10 moduri vă vor ajuta să scăpați de complexe și de îndoiala de sine:
10. Învață să ierți
Fii generos și milostiv. Mulți dintre noi ne poartă ranchiună unul față de celălalt și caută răzbunare în loc să iertăm și să uităm. Acesta este unul dintre motivele apariției complexelor. Reflecțiile asupra acțiunilor altora te opresc pe calea succesului.
Gândirea la neajunsurile și greșelile altora ne inhibă propria dezvoltare și ne umple de anxietate. Prin urmare, trebuie să înveți să renunți la oameni împreună cu deficiențele și răutatea lor. Lasă-i să-i îngrijoreze pe ei, nu pe tine.
9. Inspiră-te din succesele altora
Te gândești la succesul altor oameni care te bântuie? Nu lăsa realizările altora să te chinuie. Dimpotrivă, adoptă metodele lor de atingere a obiectivelor. Cicălitul tot timpul nu va ajuta lucrurile; nu va face decât să agraveze situația și să agraveze sentimentele de îndoială de sine.
Gândurile despre propria ta incompetență și insolvență te vor acoperi cu capul, ca o avalanșă. Studiază cu atenție atitudinile, comportamentele și metodele de lucru ale oamenilor de succes și folosește aceste informații în beneficiul tău, în loc să te simți inferior și incompetenți.
8. Lucrează din greu pentru a-ți atinge obiectivele.
Fii ambițios. Stabilește-ți un obiectiv în viață și lucrează până când îți pierzi ritmul cardiac pentru a-l atinge. Cheia succesului este dedicarea și munca grea. A fi foarte motivat va împiedica să vă răsar în cap semințele de nesiguranță. Când există un obiectiv, nicio îndoială și iritanti străini vă pot distrage atenția și vă pot duce în rătăcire.
Un vis nu se împlinește prin magie; va fi nevoie de muncă grea și hotărâre pentru a o realiza. Prin urmare, dacă faci tot posibilul, forțele malefice ale indeciziei care te bântuie vor rămâne mult în urmă și te vei putea concentra asupra realizărilor și succeselor tale.
7. Nu-ți fie teamă să înveți din succesele altora.
După cum am menționat mai sus, succesul vine la cei care îl obțin cu sânge și transpirație. Este nevoie de multe nopți nedormite la locul de muncă înainte de a avea succes și de a crește profesional. Cu alte cuvinte, succesul tuturor este rezultatul muncii grele.
Nu lăsa succesele altora să pună presiune asupra ta. Inspiră-te de ei în loc să-i lași să-ți distrugă visele. Nu te lăsa intimidat de succesul celor din jur, dimpotrivă, ia-o ca pe o oportunitate de a învăța ceva nou și de a crește profesional.
Urmează inspirația, nu frica. Frica inhibă doar creșterea personală și, pentru a reuși în viață, trebuie să te concentrezi pe inspirație.
6. Scapă de mentalitatea diavolească
Abține-te de la a face acțiuni vicioase, diavolești și rele față de alți oameni care pot distruge visele cuiva și le pot arunca de pe scara care duce la succes. A țese intrigi și conspirații împotriva cuiva cu scopul de a distruge ceea ce o persoană a realizat și de a-l defăima nu este altceva decât metodele Diavolului.
Deveniți un înger - recunoașteți și învățați din succesele altora. Scapă de acele coarne demonice ale lui Mefistofel și îmbrățișează aureola unui înger.
5. Scapă din cap de stereotipurile inutile
„Figura ideală - 90-60-90”, „Locul ideal este o funcție de serviciu public”, „Un partener de viață ideal este un inginer”, de ce creăm aceste stereotipuri false, întruchiparea idealului? Învață să accepți și să suporti imperfecțiunile. Nimeni nu e perfect.
Este imperfecțiunea care dă naștere frumuseții. Prin urmare, în loc să urmăriți orbește așa-numitul „ideal”, este mai bine să finalizați sarcina în cel mai bun mod posibil și veți culege în curând roadele succesului.
4. Fii un optimist neconditionat
Înlocuiți semnele de întrebare cu semnele de exclamare:
"O pot face?"
"O pot face!"
„Voi avea succes?”
"O să reușesc!"
Optimismul este un magnet pentru fericire. Dacă menții o mentalitate pozitivă, atunci lucrurile bune și oamenii buni vor fi atrași de tine. Optimismul deschide ușa spre determinare, motivație și succes. Mai mult, o atitudine pozitivă atrage oamenii. Face posibilă eliminarea temerilor de nesiguranță și incompetență.
Este, de asemenea, foarte important, în același timp, să stai departe de oamenii a căror prezență provoacă apariția complexelor și invers, înconjoară-te de oameni simpatici care cred în tine și în punerea în aplicare a planurilor tale. Așadar, dacă observi că în tine apare pesimismul sau negativitatea, tovarășii constanti ai îndoielii de sine, despărțiți-vă de ei cât mai curând posibil!
3. Factorul de reducere „Z”
Invidia este un rău care pândește în inimă și, pătrunzând în cap ca o otravă mortală, strică gândurile și acțiunile unei persoane. Invidia joacă un rol cheie în nașterea insecurității. Această incapacitate de a suporta creșterea și succesul celorlalți se traduce în acte detestabile și violente care anulează orice efort uman.
Deci, după ce a făcut rău altuia, o persoană simte plăcere. Dar acest efect este de scurtă durată și nu are niciun sens pe termen lung. Prin urmare, este foarte important să poți suprima sentimentele de invidie înainte ca aceasta să devină mai puternică decât logica și bunul simț.
2. Nu te compara cu alte persoane.
Nu te compara cu ceilalți. Riști să te simți defect, incapabil și incapabil să faci ceva care merită. Interferează cu dezvoltarea încrederii în sine și a stimei de sine, făcându-ne să ne punem la îndoială abilitățile. Este o idee bună să-ți reamintești că singura persoană cu care poți concura este cea pe care o vezi în oglindă.
Încearcă tot posibilul să fii mai bun, mai puternic, mai inteligent și mai curajos decât ieri și împinge-te spre succes. Inspiră-te de la oamenii de succes, dar nu te compara cu ei. Fiecare lucrează cât mai bine. Ține minte: există o singură persoană pe care trebuie să te străduiești să fii mai bună decât - cea care ai fost ieri.
1. Iubește-te pe tine însuți
Radiază pozitiv! Motivează-te, crede în tine, acceptă toate imperfecțiunile, recunoaște-ți punctele forte și uită de neajunsuri. Acceptarea de sine este cea mai bună modalitate de a scăpa de complexe.
Dă frâu liber dialogului intern și așează-te în cheia potrivită, acceptând că ești o persoană talentată și informată mult mai bună decât cred alții despre tine. Vorbirea de sine pozitivă este o modalitate sănătoasă de a crește iubirea de sine, de a elibera complexe și de a îmbrățișa imperfecțiunile.
Mai mult, învață să renunți la orice provoacă anxietate și tristețe. Dărâmă zidurile construite de frică. Umple-te de încredere. Protejați-vă de ură, negativitate și furie. Acțiunile vorbesc mai mult decât cuvintele, așa că dovedește-ți valoarea prin acțiune și realizare. Și odată ce iei decizia de a te iubi, nesiguranța decide să stea departe de tine.
Iubește, respectă, acceptă și motivează-te și apoi tot ce trebuie să faci este să vezi cum nesiguranța și complexele fug cât de repede poți. Urmați aceste instrucțiuni simple pentru a face față îndoielii de sine.
Vă recomandăm să vizionați:
Videoclip informativ despre cum să depășiți îndoiala de sine din Arta Charismei
