7 primii pași pentru un minimalist începător

Ca în orice schimbare a stilului de viață, oamenii care sunt hotărâți să devină minimalisti pot fi adesea clasificați după cum urmează:

Prima categorie: Haideți - ați văzut coșul de gunoi aici?
A doua categorie: Mulțumesc, dar nu - nu am probleme cu lucrurile, doar cu spațiul.
A treia categorie: Este foarte tare, dar nu este clar de unde să începem.

Uneori, cei din urmă se răzgândesc, văzând cât de mult mai fericiți au devenit oamenii din prima și a treia categorie.

Am trecut treptat la minimalism. Am încercat, apoi m-am răzgândit, am mers din nou înainte, am făcut un pas înapoi și până la urmă am rămas pentru totdeauna.

Ce s-a întâmplat?

De-a lungul a șapte ani, mi-am simplificat atitudinea față de mâncare, posesiuni, credit, sănătate, casă și afaceri. Nu m-am grăbit în mod deliberat și au existat mai multe motive pentru asta.

Din experiență știu că o tranziție pe îndelete se dovedește a fi mai stabilă ca rezultat decât o schimbare bruscă.
Familia mea este cea mai importantă pentru mine.
A trebuit să experimentez pentru a afla ce anume era suficient pentru mine.
Mai căutam ceva. Nu aveam de gând să scap de lucruri. Am vrut să găsesc ceea ce era cel mai important pentru mine, ceea ce îmi făcea inima să cânte.
Până acum, caut ceva, definind și experimentez ceva. Nu îmi propun un fel de scop final.

Dacă abia începi sau la jumătatea călătoriei de a-ți simplifica viața și de a deveni un minimalist, ar trebui să-ți placă aceste sfaturi.

7 primii pași pentru un minimalist începător

Scrie pe hartie.
Aruncă aceleași articole.
Determinați zona de decontaminat.
Călătorește ușor.
Mai puține îmbrăcăminte.
Evitați varietatea excesivă a alimentelor.
Pune deoparte 1.000 USD.

1. Notează

Scrieți o listă cu motivele pentru care ați decis să vă simplificați viața. Dacă te-ai plictisit de colecționari, notează-l. Ești des supărat pe copii? Scrie asta. Dormi prost din cauza stresului? Scrie. Vrei să scapi de șeful tău? Da, și scrie și asta. Toate acestea sunt motivele tale, sunt în momente dificile și îți vor aminti să continui. Motivele tale te vor ajuta să-ți amintești cele mai importante lucruri.

2. Aruncă aceleași lucruri

Luați o cutie, plimbați-vă prin casă și puneți toate duplicatele în ea. Observați că aveți două seturi de căni de măsurat? Pune unul în cutie. Mai multe copii ale aceleiași cărți sau DVD? Pune-l și acolo. Aceleași seturi de șervețele? De ce ai nevoie atât de mult? După ce completați caseta, marcați-o ca „Duplicat” și lăsați-o deoparte timp de 30 de zile. Dacă în acest timp nu ați primit nimic de acolo și nici nu vă amintiți ce a fost acolo, donează-l.

3. Determinați zona pentru dezordine

Există multe opțiuni: o masă în bucătărie, o noptieră, un blat sau un sertar de bucătărie. Această zonă fără gunoi va fi stimulentul tău pentru a începe să te descurci fără lucruri inutile. Îți place acest spațiu liber? Apoi începe să-l extinzi puțin în fiecare zi. Un blat neaglomerat poate crește într-o cameră dezordonată, iar această cameră poate deveni casa curată, minimalistă la care ai visat.

4. Călătorește ușor

Când călătoresc, redescopăr magia minimalismului și beneficiile unei vieți umile. Luați jumătate din câte lucruri în următoarea călătorie. Pentru o excursie de patru zile, împachetează-ți hainele timp de două zile. Puteți să vă spălați și să uscați hainele dacă este necesar sau să purtați același set de două ori. Vei vedea cât de ușor va fi cu mai puține bagaje.

5. Mai puține îmbrăcăminte

Proiectul 333 este despre purtarea a doar 33 de articole de garderobă timp de 3 luni (haine, pantofi, bijuterii, accesorii). Sigur, sună puțin exagerat, dar mulți oameni au văzut deja cât de ușoară o face viața.

6. Evitați varietatea excesivă a alimentelor

Gândiți-vă cât timp este nevoie pentru a alege un fel de mâncare pentru prânz, pentru a pregăti o cină în familie, pentru a face cumpărături și va deveni imediat clar că mâncarea nu este întotdeauna ușoară. În timpul săptămânii, încercați să mâncați la fel la micul dejun și la prânz și lăsați la alegere 2-3 feluri de mâncare pentru cină. Dacă familia ta se plânge, explică-i că acesta este doar un experiment și cere-le părerea la sfârșitul săptămânii.

7. Pune deoparte 1.000 USD

Banii puși deoparte pentru o zi ploioasă fac viața mai ușoară. Efectuați doar plățile minime ale împrumutului până când puneți deoparte 1000 USD. Fără credit, dar tot cheltuiți prea mult? Pune deoparte o sumă mică zilnic (sau o dată pe săptămână) până când ai acumulat 1.000 USD. Puteți încerca să finalizați sarcina timp de 52 de săptămâni. Pune deoparte 45 USD în fiecare săptămână și poți economisi mai mult de 1.000 USD în 45 de săptămâni. Se știe că banii puși deoparte pentru o zi ploioasă reduc stresul și numărul de zile ploioase.

Începeți să urmați acești pași pe rând și apoi continuați să-i urmați până când viața voastră devine așa cum ați visat. Chiar dacă transformarea durează zece ani, beneficiile vor fi imediate.

Lucrul grozav pentru un începător este curiozitatea și neînfricarea ta. Poți să ceri ajutor, să începi din nou la eșec, anticipând o nouă viață uimitoare fără gunoi, griji, datorii și obligații.