Cu cât mai puternic mușchii intimi feminini, cu atât mai dulci și mai bogate senzații din sex este capabilă să experimenteze. În același timp, bărbatul ei primește și o plăcere mai puternică, deoarece mușchii vaginali puternici se înfășoară strâns în jurul penisului, aducând multă plăcere ambilor parteneri cu fiecare frecare.
Pentru a întări mușchii intimi, trebuie să te antrenezi. Dar aceste antrenamente nu pot fi numite muncă, pentru că oferă femeii o mulțime de experiențe plăcute. Pentru a obține un rezultat rapid, ar trebui să utilizați dispozitive speciale - bile vaginale. Ele trebuie să fie scufundate în vagin înainte de a începe cursurile, iar apoi să fie rostogolite în interiorul corpului, încordând și relaxând mușchii intimi.
Cine are nevoie de gimnastică intimă?
Exercițiile cu bile vaginale nu sunt întotdeauna ușor de efectuat, dar sunt foarte interesante și plăcute. După câteva săptămâni de antrenament, sensibilitatea vaginului crește semnificativ, iar orgasmele devin mult mai violente și prelungite. Te poți angaja în mingi vaginale de la vârsta de 18 ani.
Experții recomandă să facă un astfel de exercițiu intim pentru femeile care:
- Ei vor să ofere plăcere sexuală maximă lor și partenerului lor în pat. Cursurile cu bile vaginale ajută la un control mai bun al mușchilor intimi. Dacă îți stabilești obiectivul de a obține un rezultat de durată într-un timp scurt și de a face antrenamente zilnic, poți învăța cum să faci un masaj intim al penisului, care este nebun de plăcut pentru bărbați.
- Sunteți însărcinată sau plănuiți să aveți un copil. Exercițiile cu mingi intime măresc tonusul mușchilor vaginali, ceea ce este extrem de important pentru o naștere reușită și ușoară. De regulă, femeile care lucrează cu bile vaginale în timpul sarcinii trec prin naștere fără rupturi și revin foarte repede la forma anterioară.
- Recent a avut un copil. După naștere, cel mai adesea mușchii vaginului rămân întinși și slăbiți pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a nu aștepta până când totul se revine de la sine (și uneori auto-recuperarea nu are loc deloc), ar trebui să efectuați exerciții Kegel cu bile vaginale.
- Confruntat cu problema incontinenței urinare. Inițial, gimnastica intimă a fost prevenirea și tratamentul acestei boli. Exercițiile fizice regulate elimină nevoia de a purta tampoane, temându-se că în timp ce râzi sau strănuți, urina se va scurge.
- Ei visează să experimenteze orgasme neobișnuit de strălucitoare și dulci. Femeile sănătoase obișnuite se pot descurca și cu bile vaginale. Antrenamentul intim va face mușchii vaginali și mai puternici și mai elastici, ceea ce va duce la o viață sexuală îmbunătățită. Sensibilitatea va crește, iar senzațiile de sex vor deveni cât mai plăcute.
Bilele vaginale pot fi diferite. Pentru a achiziționa cea mai bună opțiune, trebuie amintit că pentru începători sunt potrivite produsele de dimensiuni mari și ușoare, în timp ce femeile cu experiență ar trebui să folosească modele mici și grele.
Ce sunt bilele vaginale?
Forma principală a dispozitivului pentru antrenamentul mușchilor intimi este, desigur, o minge. Există însă și produse sub formă de oval, picătură sau chiar floare. Pentru a face o alegere bună, este recomandabil să luați în considerare mai multe opțiuni diferite. Mai bine, cumpără nu o jucărie sexuală, ci două sau trei deodată, de diferite greutăți și dimensiuni. Modelele de simulatoare intime sunt prezentate în următoarele opțiuni:
- o singură minge. Opțiune ideală pentru începători. O minge separată este ușor de mutat în interiorul vaginului, iar pentru a o îndepărta, trebuie doar să trageți de coada lungă.
Funcții utile ale jucăriilor sexuale pentru gimnastică intimă
Chiar și cele mai simple bile vaginale din plastic sunt grozave pentru antrenamente eficiente care vor duce la rezultate de durată. Dar dacă doriți să accelerați apariția efectului dorit sau să experimentați senzații mai vii în timpul orelor, ar trebui să acordați atenție modelelor speciale:
Vibromodelele pot fi controlate de la distanță. Opțiune excelentă pentru divertisment intim. O femeie poate scufunda bilele în vagin și poate încredința panoul de control bărbatului ei. Apoi antrenamentul mușchilor intimi se va transforma într-un joc sexual captivant și captivant. Iar pentru cursurile din baie, ar trebui să alegeți dispozitive rezistente la apă.
Bilele vaginale sunt fabricate din diverse materiale. Poate fi din plastic, silicon, metal sau chiar sticla. Există și modele confortabile din PVC și cauciuc. Pentru primele antrenamente trebuie alese modele din plastic, deoarece materialul este suficient de ușor încât bilele să poată fi rostogolite ușor în interiorul corpului. În continuare, este de dorit să folosiți dispozitive mai grele din silicon și apoi trebuie să treceți la modele metalice mici. Dacă nu ești leneș și faci exercițiile de cel puțin trei ori pe săptămână, rezultatul dorit va veni foarte repede.
